ぽっかブログ
ぽっかぽか
春日市・那珂川市・博多南駅から歩いて５分！
ひのき酵素浴・黄土よもぎ蒸し・アロマリンパトリートメントで
世界中の女性のからだを芯まであたため、
１年先・・・３年先も健康で元気で明るく元気に人生を楽しむ！！
こころもかだらもぽっかぽか！！
からだあたためサロン・ぽっかぽかです！(#^^#)
雪が積もりましたね～
みなさん、影響なかったでしょうか？
冬本番となりました。
しっかり着込んでも手先や足先の冷えに
悩まされる方も多いのではないでしょうか・・・
人は、意識しなくても体温をだいたい３６度～３７度に保つ
機能が備わっています。
寒さを感じると血管を広げて血液を巡らせ、
からだをあたためて平熱を保ちます。
その機能がうまく働かず、靴下や手袋をつけていても
冷たさがとれない状態が「冷え」です。
からだをあたためるには体内で熱を生み出し、
ちょうどよく調整しながら保つことが大切ですが
加齢とともにからだの機能が衰えると
体温が低いまま固定されてしまうことがあります。
運動不足や食欲減退などで、熱を生み出す筋肉量が減ることが
大きな原因の一つです。
このままにしておくとどんどん冷えがたまってしまいます。
また、更年期以降は体温を調整する役割を担っている
自律神経の働きが鈍ってくることや
脳の神経伝達機能が低下っすることも
大人世代の冷えの原因となっています。
●基礎代謝の低下●
筋肉量が減ると基礎代謝が減り、
熱を生み出せなくなります。
血流も悪くなり手足に冷えがたまります。
●調整機能の低下●
からだの機能を調整する自律神経の乱れが
冷えを招くことも・・・
頭はのぼせるのに手足が冷たいという
状態もおこります。
●視床下部の低下●
脳にある視床下部は体温の調節、
体内のホルモン分泌など
健康を保つための司令塔です。
これも加齢によって衰えていきます。
ひのき酵素浴や黄土よもぎ蒸しは
からだの芯まであたためてくれます。
からだがあたたまると、血管が広がり、
血流がよくなります！
さらに自律神経を整える効果もあります！
そして、ひのきやよもぎの香りにはリラックス効果もあります！！
からだをあたためて健康になる！！
２０２１年、このような時代だからこそ
ご自身で体温を高める時間を意識的に作り、
体温が高まりやすいからだ作りに
トライしてみませんか？
最後までお読みいただきましてありがとうございました！！(*^_^*)
那珂川の雪景色
春日市・那珂川市・博多南駅から歩いて５分！！
ひのき酵素浴・黄土よもぎ蒸し・アロマリンパトリートメント
からだあたためサロン・ぽっかぽかです！！
こんにちは～(#^^#)
お待たせいたしました！！
明日からいよいよ営業再開いたします！！
やっとみなさまに会える～！！
ワクワクしています(#^^#)
ひのき酵素浴は、
新品のふかふかの酵素パウダーですよ~❤
元気に発酵していますよ～！！
黄土よもぎ蒸しで
たっぷり汗をかいてからだにたまった疲れや毒素を
デトックス！！
ひのき酵素浴・黄土よもぎ蒸で
汗が噴き出す爽快感を味わってください～❤
ハマること間違いなし！！
みなさまとお会いできるのがすごく楽しみです❤
うふふ♥
最後までお読みいただきありがとうございました！！
春日市・那珂川市・博多南駅から歩いて５分
ひのき酵素浴・黄土よもぎ蒸し・アロマリンパトリートメント
からだあたためサロン・ぽっかぽかです！！
こんにちは～(#^^#)
みなさ～ん！お変わりないですか～？！
お待たせいたしました！！
ぽっかぽか！！
６月１日月曜日から営業再開いたします！！
ありがたいことに、臨時休業期間中にお客さまより、
たくさんのお問い合わせをいただきました。
臨時休業をお伝えするのは、本当に胸が締め付けられる想いでした。
正直、いろいろな気持ちと葛藤でした・・・
お客さまには、本当に！本当に！感謝の気持ちでいっぱいです。
ありがとうございました！！
私はこの臨時休業中に・・・
お客様にとって一番良いこととは・・・
自然のこと・・・
世界のこと・・・
健康について・・・
生きることについて・・・
共存について・・・
食べ物について・・・
これからの生き方について・・・
人生について・・・
家族について・・・
自分自身について・・・
新型コロナウイルスが落ち着いたら何しようとか・・・
ホントにいろいろ考えました！(#^^#)
６月１日より、営業再開いたします！！
コロナウイルス対策をし、みなさんのお越しをお待ちしております。
いろいろなお話しができるのを楽しみにしています！！
ご予約おまちしております！
最後までお読みいただきありがとうございました！！
春日市・那珂川市・博多南駅から歩いて５分
ひのき酵素浴・黄土よもぎ蒸し・アロマリンパトリートメント
からだあたためサロンぽっかぽかです！
こんにちは～(#^^#)
５月になりましたね！
一年前の今日は、新しい年号『令和』の話題でもちきりでしたね！
今年のゴールデンウイークは、ステイホーム！！
みなさま、いかがお過ごしですか？！
私は、お家時間を楽しんでいます！(#^^#)
こんなに自宅でゆっくり過ごすのはホントに久しぶりです！
うふふ(#^^#)
ちびギャルちゃんと一緒にキッチンに立ち、夕食やスイーツを一緒に作ってワイワイしています！
晴れたお天気の良い日は、お散歩に行っています！
家族時間をエンジョイしています！
↑ 筍と鶏肉の煮物
おいしかったあ～(#^^#) 自画自賛！！
今のこの時、有意義な時間をお過ごしくださ～い(#^^#)
一日も早く通常の生活に戻れることを願っています！！
最後までお読みいただきありがとうございました！！
春日市・那珂川市・博多南駅から歩いて５分！
ひのき酵素浴・黄土よもぎ蒸し・アロマリンパトリートメント
からだあたためサロン・ぽっかぽかです！！
感染症予防対策しています。
黄土よもぎ蒸しの黄土椅子や黄土壺には、植物性除菌消臭液を使い
除菌・殺菌・抗菌作用がある『みどりの雫』をしようしています。
植物性除菌消臭液は、ヒノキチオールなどの働きにより大腸菌群O-157
や、メチシリン耐性黄色ブドウ球菌MRSAをはじめ、
一般細菌・レジオネラ菌など各種細菌に対してすぐれた除菌作用を発揮。
噴霧するだけで室内の隅々まで除菌し、継続的に使用することにより
バクテリア・カビの発生を抑制します。
また、化学物質を使用していないため、体内に残留するなどの
人体へ及ぼす害がなく安心です。
黄土の土は殺菌効果が高く、衛生的です。
天気の良い日に、熱湯で黄土椅子・黄土壺を洗い、天日干し、日光消毒もしています！
換気はもちろんのこと、加湿器に 『安定化二酸化塩素 ナノクリン』を
入れ、サロンにクリーンな空気をつくりだしています。
ナノクリンの成分、二酸化塩素は、酸化によって強力な除菌力・消臭力があります。
インフルエンザ・ノロウイルス・O-157の予防にも適しています。
消毒用エタノールで、ドアノブなどを消毒しています！
私自身も手洗いうがいをこまめにしています。
そして睡眠です。
なるべく6時間は寝るようにしています。
栄養を食事でとるように心がけ、
旬なお野菜、からだをあたためる根菜類を食べ、
発酵食品、納豆、キムチ、お味噌など・・・
意識しながらお食事にも気をつけています。
そして！！
酵素浴・よもぎ蒸しで自己免疫力を高めています！！
自分の健康は自分自身で！！
健康管理スタートしてみませんか？
一日も早くおちつきますように・・・
と、願うばかりです。
最後までお読みいただきありがとうございました！！
春日市・那珂川市・博多南駅から歩いて５分！
ひのき酵素浴・黄土よもぎ蒸し・アロマリンパトリートメント
からだあたためサロン・ぽっかぽかです！！
こんにちは～(#^^#)
３月３日雛祭りですね～
もう３月！！
今年の３月はいつもと違いますね！
ぽっかぽかにもちっちゃなお雛様飾っています！！
かわいいなあ♡
先日、ちびギャルちゃんと一緒に本屋さんに行ってきました。
ちびギャルちゃん、このなが～い休日をどう過ごすかを考え、
日頃できないことにチャレンジしよう！
と、目標を立てたよう。
その一つが本を読む！！
私も気になった本があったので一緒に購入！
ちびギャルちゃんがセレクトした本を私も読んでみよう！！
楽しみだなあ～
ぽっかぽかは、お子様連れ大歓迎です！！
ひのき酵素浴、黄土よもぎ蒸しでからだをあたためて体温を上げ、
免疫力アップしましょう！！
ひのき酵素浴・初回お試し価格 ２７００円
黄土よもぎ蒸し・初回お試し価格 ２０００円
ご予約は一番早いお電話でどうぞ～
TEL０９２－７０７－８０２３
お待ちしております！！(#^^#)
最後までお読みいただきありがとうございました！！
春日市・那珂川市・博多南駅から歩いて５分！
ひのき酵素浴・黄土よもぎ蒸し・アロマリンパトリートメント
からだあたためサロン・ぽっかぽかです！！
来週はクリスマスですね
みなさんクリスマスのプレゼントの準備終わってますか？
我が家は、まだですね～
ちびギャルちゃんに「サンタさんにプレゼントのお願いのお手紙出したと？
早よ出さんとサンタさんプレゼント買いに行かんといけんけんね～」と、ワタシ！
まだサンタさんにお手紙を出していないちびギャルちゃん
「どれにしようか迷いよると～」と、返事が・・・
きっと希望のプレゼント売切れとるっちゃないと～？！
思うワタシです
くぷぷ～ 何とかなるでしょう～(#^^#)
ぽっかぽかは、２９日・日曜日まで営業しています！！
令和最後のデトックス！どうぞいらしてくださ～い！
ご予約は、すぐに繋がるお電話でどうぞ～
０９２－７０７－８０２３
最後までお読みいただきありがとうございました！！