ひのき酵素浴・黄土よもぎ蒸し・アロマリンパトリートメントで

世界中の女性のからだを芯まであたため、

１年先・・・３年先も健康で元気で明るくパワフルに人生を楽しむ！！

こころもかだらもぽっかぽか！！

からだあたためサロン・ぽっかぽかです！(#^^#)

早いですね～

もう、８月の下旬ですね～

夏休みが終わりに近づいていますね！

宿題は終わっているかな？

さてさて・・・

ここ最近ずっと雨模様の日々が続いていますね(^^;)

おからだの不調を感じていませんか？

雨の日によく「朝起きれない」「頭痛がする」「体調が悪くなる」

ナドナド・・・

気候による体調不良を感じていませんか？

自律神経のバランスが崩れているのが原因・・・

バランスを整える生活習慣を身につけることで

不調を予防しますよ！！

★バランスのとれたお食事

★汗をかく適度な運動

★６時間以上の睡眠

特に睡眠とお食事はからだの健康維持のためにも

常に心がけたい習慣ですね！！

汗をかくことはからだにとってとても良いことです！！

運動が苦手な方も多いのでは・・・

そんな方は、ぽっかぽかにどうぞいらしてくださいませ(*^_^*)

ひのき酵素浴・黄土よもぎ蒸しでたっぷり汗を出すことができますよ！！

この上ない爽快感を味わってくださいませ♥

最後までお読みいただきありがとうございました！