春日市・那珂川市・博多南駅から歩いて５分！

ひのき酵素浴・黄土よもぎ蒸し・アロマリンパトリートメントで

世界中の女性のからだを芯まであたため、

１年先・・・３年先も健康で元気で明るくパワフルに人生を楽しむ！！

こころもかだらもぽっかぽか！！

からだあたためサロン・ぽっかぽかです！(#^^#)

今回も免疫の主役、腸についてのお話です。

「脳腸相関」という考え方

例えば・・・

大事な会議で報告をしなければいけない時や、

大勢の人前に出る時などに緊張からお腹を壊した経験はありませんか？

これは「脳腸相関」と呼ばれ、脳がストレスを受けることで

腸にも影響を及ぼすことをいいます。

脳と腸は自律神経で繋がっているため、このような事が起こると考えらています。

また逆に、お腹をずっと壊している状態が続くと、

精神的に参ってしまい落ち込み気味になるといったケースも、

この「脳腸相関」が関係しています。

下痢や便秘といった不調を腸が抱えていると、

腸内で作られるセロトニンの量が減るだけではなく、

脳内で生成されるセロトニンにも影響が及んでしまう可能性があるのです。

最後までお読みいただきありがとうございました(*^_^*)