今年は暖冬ですが、私の手先と足先は、冷えています。

からだを温めよう！冷え解消にひのき酵素浴に入りました。

酵素浴に入ると、足裏があつい！！手先もあつい！！

冷えているところがあついんですよ、と、教えていただきました。

私のからだはかなり冷えているなあ、と、実感しました。

酵素浴後は、いっぱい汗をかきぽっかぽかでした。

自宅に帰ってからもぽっかぽかでした。

体温を計ったら３６．４度もありました！！

平熱は、いつも低く３５度ちょっとなので嬉しかったです！

からだが動きやすくなったように感じました。

定期的に通って冷えを解消したいです！

月に一回か二回、酵素浴をしています。

最初の頃は足先や手先が中に入ると熱すぎて長く入ることが出来ませんでしたが、

最近は足先が全然熱くなくとても丁度いい温かさです。

中の温度は６０度以上あると聞き、びっくり！！

入り続ける事により体温が上がってきて代謝がよくなっているようです!(^^)!

また、今回びっくりだったのが体脂肪率が、

酵素浴後に３％以上も下がっていました！！

普通、体脂肪率は一回でこんなに変わらないそうです！

驚愕！！

酵素浴、黄土よもぎ蒸しに定期的に入ることによって、

カラダがどんどん良い方向に変わっていくのを実感して

通うのがとても楽しみです♥

今後は更に痩せられるようにこれからも通い続けます！

継続は力なり！

いつもありがとうございます！！

ひのき酵素浴、今回で２回目です。

今日は、アロマリンパトリートメントも受けてとっても気持ちがよかったです。

今年一年の疲れがとんでいったみたい。

また、来年もよろしくお願いしますね！

ひのきの香りが大好きです！！

癒されます！！

酵素浴の時間は私にとって癒しの時間です！

いつも楽しみにしています！

汗をたっぷりかいてからだにいいことしてるぞ！！って感じています！！

次回の酵素浴が今から楽しみです(*^^*)

こんなに汗をかくことがあるのか？！

と、思うほど、いっぱい汗をかきました！！

ひのき酵素浴を出てからも汗がふきだしてとまりません！！

気持ちがすごくいいです！！

定期的にデトックスしにきますのでのでよろしくお願いします！

ツルツルお肌になりました！

次の日もツルツルお肌が続いています！

嬉しいです！

からだの芯まであたためられ、気分転換になりました！

酵素浴中もたっぷりの汗をかきましたが、酵素浴後も汗が止まりません！！

これだけ汗が出たのは、久しぶりです！

たっぷりの汗をかきデトックスできました！

いつもは、パソコン、スマホで目がかわき、重く疲れていました。

酵素浴後は、血行が良くなったおかげで、目の見えが良くなりました！

帰りの車の運転が気持ちよくできました。周りの景色が鮮明に見えました！！

酵素浴のおかげです！

続けて入りに来ます！！

寒い時期になると特に腰の痛みに悩まされます。

酵素浴に入ると全身が温まり、腰の痛みがとれ、楽になりました！

背中や肩もスッキリし、身体が軽くなり、スムーズに動けるようにようになりました！

身体が元気になると、気持ちも前向きになりイライラがなくなりました！

久しぶりに爽快な気分です！

酵素浴に入った夜は、なんと！！何十年かぶりに連続１１時間の爆睡～zzz

身体が芯から温まり尿意もなく１１時間！！

頭もすっきり！

その翌日の夜も、そのまた翌日の夜も・・・

１０時間もぐっすり眠れました！

私自身も驚いていますが、身内も驚いています！！

身体の芯まで温まり、自律神経が整ったからでしょうね。

感動からでる言葉でした！！

ひのきの香りに包まれて癒されながら、たっぷりの汗が出て気持ち良かった～！！

嬉しいです！　痛かった腰の痛みがとれてラクになりました！！

また入りに行きます！！